iPhone를위한 Guided: AI Mindfulness Sleep

지도된: AI 마음챙김 수면 개요

AI 마음챙김 수면 안내: #1 AI 기반 앱으로 맞춤 명상과 수면 경험을 제공합니다. AI, 수면 이야기, 음악 등을 활용하여 건강과 내적평화를 증진하는 데 목표를 두고 있습니다.

자가 관리용 맞춤 명상 경험, 변화적 순간 저장, 분위기 개선을 위한 이중음성 음악 청취 등을 즐기세요. 일관된 명상 연습을 위한 사용자 친화적 타이머를 제공하며 개인 성장과 마음챙김에 대한 통찰을 제공합니다.

주요 기능으로는 정신 건강 전문가의 AI 통찰, 모든 연령을 위한 수면 이야기, 진행 상황을 추적하는 마음챙김 점수, AI 향상 기능이 있는 일기, 두뇌 활성화를 돕는 이중음성 음악, 명상 타이머, 집중력, 창의력, 마음챙김, 불안 완화와 같은 혜택이 포함됩니다.